증상

1. 시간왜곡경험 
 실제 인터넷 사용에 소요된 시간보다 본인은 짧게 느낀다. 인터넷 처음 사용시의 목적을 잊고 계속적인 검색과 탐색으로 많은 시간을 보내서 인터넷 사용 외의 다른 활동 시간이 현저히 줄어든다
2. 금단증상
인터넷에 대한 집착과 의미부여, 밤낮이 바뀌는 일생생활리듬의 불균형, 체력저하, 피로를 비롯해서 현실생활에서의 대인관계 기피, 외부활동 저하, 인터넷을 하지 않을 경우 우울, 불안 같은 모습을 나타낸다.

인터넷 중독의 예방

1. 인터넷을 과다하게 사용하게 하는 원인을 확인하고 해결한다.
2. 인터넷 접속시간을 파악하고 하루 중 일정시간을 정하여 컴퓨터를 사용한다.
3. 혼자서 고립된 장소가 아닌 공개된 장소에서 컴퓨터를 사용한다.
4. 오락과 휴식의 도구로서의 컴퓨터 사용을 적절히 하고 신체적 활동을 하는 시간을 늘린다.
5. 사이버 공간이 아닌 현실 공간에서의 대인관계를 늘린다.